config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

HurryTheFoodUp

Oreo

Găsiți tot ce aveți nevoie pentru o dietă vegetariană de succes - o mulțime de rețete rapide vegetariene și vegane, liste de cumpărături ușor de utilizat și o mulțime de informații utile vegetariene la îndemână.

Scopul nostru: să facem trecerea la dieta vegetariană cât mai ușoară și sănătoasă posibil. Credem că rețetele ar trebui să fie plăcute și nu o sursă constantă de îngrijorare sau a doua ghicire. 

Ne concentrăm pe rețete vegetariene bogate în proteine, deoarece sunt grozave atât pentru pierderea în greutate, cât și pentru creșterea musculară!

CARACTERISTICI UȘOARE A APLICIAȚII VEGETARIANE
- Aproape 400 de rețete vegane și vegetariene
- Rețete concepute pentru a promova creșterea musculară sau pierderea în greutate
- Informații nutriționale cu fiecare rețetă
- Lista de cumpărături – adăugați ingrediente din orice rețetă
- Sortare inteligentă a ingredientelor - ingredientele dvs. de pe lista de cumpărături sunt împărțite în funcție de rețetă.
- Secțiunea Favorite - salvați rețetele preferate vegetariene într-o singură listă la îndemână
- Multe alte funcții pe drum

Puteți alege dintre aproximativ 400 de rețete vegane și vegetariene, mai multe adăugate în fiecare lună. Cele mai multe dintre ele se fac în mult mai puțin de 30 de minute și sunt foarte hrănitoare.

Dacă sunteți deja un vegetarian experimentat, suntem încrezători că vă putem surprinde cu câteva rețete vegetariene creative pe care nu le-ați întâlnit încă.
Lucrăm cu o echipă de bucătari profesioniști pentru a dezvolta rețete vegetariene care sunt interesante, ușoare și ies grozave de fiecare dată.

Iată cu ce vă vor ajuta rețetele noastre pe scurt:
- faceți ușor trecerea de la carne la fără carne
- obțineți toți nutrienții de care aveți nevoie (da, în special proteine ​​și alte elemente esențiale)
- faceți gătitul vegetarian cât mai ușor, fără efort, fără a sacrifica gustul
- pierde in greutate sau creste masa musculara

DESPRE DIETA VEGETARIANĂ
Dieta vegetariană exclude consumul de carne (de asemenea de pasăre și pește), precum și orice produse secundare ale sacrificării animalelor, cum ar fi cheag și gelatina.
Dieta vegană face un pas mai departe și elimină din meniu toate produsele de origine animală, adică carnea și, de asemenea, lactatele, ouăle și mierea.
Aproximativ jumătate dintre rețetele noastre sunt vegane, restul include lactate și/sau ouă.

A DEVENI VEGETARIAN E COMPLET SIGUR ȘI SĂNĂTOS
Asociația Americană de Dietetică spune că o dietă vegetariană planificată corespunzător, inclusiv dietele vegane, este sănătoasă, adecvată din punct de vedere nutrițional și poate oferi beneficii pentru sănătate în prevenirea și tratamentul anumitor boli. Cu această opinie, ei sunt, de asemenea, în conformitate cu Harvard Medical School.
Urmărim îndeaproape regulile lor atunci când dezvoltăm rețetele noastre vegetariene. Asta nu înseamnă că nu există „rețete obraznice” în aplicația noastră, dar ne concentrăm mai mult pe partea sănătoasă.
De asemenea, în echipa noastră se află și un nutriționist sportiv certificat de master, care se asigură că rețetele și planurile noastre de masă sunt concepute cu o perspectivă care să primească sănătatea și bifează toate căsuțele pentru a vă ajuta să trăiți viața într-un mod sănătos și vegetal!

Politica noastră de confidențialitate poate fi găsită la https://hurrythefoodup.com/easy-vegetarian-privacy-policy/

Rețete vegetariene bogate în proteine, listă de cumpărături și planificator de mese

Easy Vegetarian Recipes

Cea mai recentă versiune a Easy Vegetarian Recipes

Alte versiuni